Tenniswissen.
Für dein Spiel.

Ausrüstung verstehen, Griffe einordnen und die Regeln nachschlagen: Hier findest du die Pure-Court-Ratgeber an einem Ort. Wähle das Thema, das dich gerade auf dem Platz beschäftigt.

Regeln & Begriffe

Neu dabei oder mitten im Match unsicher? Diese beiden Einstiege helfen dir beim Verstehen und Nachschlagen.

Tennisregeln0 · 15 · 30 · 40Punkt. Spiel. Satz. Match.Zählen und Linien verstehen.

Tennisregeln einfach erklärt

Wie wird gezählt? Welche Linien gelten? Verstehe Punkte, Sätze und Tie-Breaks – mit Spielfeldgrafik und einem Zähltrainer zum Ausprobieren.

Zählweise · Einzel, Doppel & Mixed · Turnierformen

Tennisregeln entdecken
Tennis-Lexikon66BegriffeAss.Break.Winner.

Das Tennis-Lexikon

Von Ass und Break bis Winner: 66 Begriffe aus Training, Match und Turnier. Mit Suche, Themenfiltern und zehn Begriffen pro Seite.

Deutsche & englische Begriffe · Beispiele · Netzroller erklärt

Zum Tennis-Lexikon

Ausrüstung

Schuhe und Schläger sollen zu deinem Einsatz passen. Hier erfährst du, welche Eigenschaften beim Auswählen wichtig sind.

Drei Tennisschuhe von oben auf blauem Teppich, blauem Hartplatz und rotem Sandplatz – KI-Illustration

Die passenden Tennisschuhe

Teppich, Allcourt oder Sandplatz? Sieh dir die Unterschiede der Sohlen an und erfahre, warum der Schuh zum Belag passen sollte.

Sohlenvergleich · Hallenregeln · Auswahlhilfe

Tennisschuhe vergleichen
Drei Tennisschläger mit sichtbaren Saiten und Griffbändern auf einem blauen Court – KI-Illustration

Deinen Tennisschläger verstehen

Gewicht, Balance, Griffstärke und Besaitung wirken zusammen. Lerne die wichtigsten Eigenschaften kennen und bereite deinen nächsten Schlägertest vor.

Griffbänder · Saiten & Dämpfer · Kinderschläger

Zum Schläger-Ratgeber

Technik & Fitness

Von der Handposition am Schläger bis zu ergänzenden Fitnessübungen: Erkunde die Grundlagen für dein Training.

Hände beim Umgreifen an einem Tennisschläger auf einem blauen Court – KI-generierte Illustration

Griffarten für dein Spiel

Eastern, Semi-Western, Western und Kontinental: Entdecke die häufigen Handpositionen für Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Netzspiel.

Rechts- & Linkshänder · Griffbilder · Schlagzuordnung

Griffarten kennenlernen
Tennisschläger, Trainingsmatte, Widerstandsband und Hanteln für Tennis-Fitness zuhause und im Studio – KI-Illustration

Tennis-Fitness zuhause und im Studio

Übungen für Reaktion, Antizipation, Schnelligkeit, Sprint, Kraft und Ausdauer. Mit Einstiegsmengen, leichteren Varianten und drei Beispielplänen.

16 Übungen & Aufgaben · Pausen · Trainingsplanung

Fitnessübungen ansehen

Wissen auf den Platz bringen.

Du möchtest eine Frage direkt im Training klären oder die Grundlagen praktisch üben? Entdecke das Tennistraining bei Pure Court.

Zum Tennistraining